2017年04月30日

なかなかニュースから目を離せないな・・!


なかなかニュースから目を離せないな・・!


2014年にオバマ大統領がミサイル発射に
対するサイバー攻撃強化を指示しました。
昨年、中距離「ムスダン」が8発発射され1
発のみの成功にとどまったのはこのためとも
いわれてきましたが、ミサイル自体のプログ
ラムは外部から隔離され、米韓の専門家は、
サイバー攻撃の成果には懐疑的・・・

ただし、単に失敗とするのは大変危険です。
最近のミサイル打ち上げ失敗の報道では、
米大統領の「思惑レッドライン」を意識して
故意に飛距離を制限した可能性(意図的な
自爆)という見解も報道されてきました。

IMG_2873自由が丘018GAP付近行列晴れ.JPG

日韓の専門家の「実験を重ね、技術を前進
させている事実に変わりがない」との認識が
ある以上、日本の米基地周辺や主要部、そし
てアメリカの主要部は、注意するに越した
ことはありません。

ぼくは親が関東大震災や東京大空襲を経験、
前者では、逃げ延びた隅田川の小舟上、両岸
は炎で真っ赤、川面に手を入れたら「お湯」
また、後者では、住んでいた下町で、近くの
防空壕の入口に運悪く焼夷弾が落ち中の人が
亡くなった話などを何回も聞かされてきたの
で、既に「有事」を想定内に置いています。



4月15日の故・金日成主席の誕生日で、
「太陽節」と呼ばれる同国民の祝日でした。
また、4月25日は「建軍節」と呼ばれる
朝鮮人民軍の創設記念日で同国民の祝日。
記念日前後ににミサイル実験や核実験を行っ
てきた経緯から、各種メディアも注目して
きました。念のため、今後については??

7月27日
 「戦勝節・祖国解放戦争勝利記念日」
 朝鮮戦争が休戦した日で、アメリカの帝国
 主義に勝利した日。この日の前に全国老兵
 大会が開催されます。
8月15日「祖国解放記念日」
 日本の終戦の日ですが、同国にとっては、
 植民地支配終結の日。
8月25日「先軍節」
 故金正日総書記が先軍政治を始めた日。
 先軍政治:すべてにおいて軍事を優先し、
 朝鮮人民軍を社会主義建設の主力と考える
 政治思想。
9月9日「建国記念日」
 1948年のこの日に建国。昨年は5回目
 の核実験が行われました。



これまでの2回は大過なく「通過」したので
すが、日本全体が、もう一つの隣国の国民に
比べ、かなり「平和ぼけ」している状態なの
で、せめて情報だけは掴んで自己防衛、家族
防衛は考え始めた方がいいかと思います。

杞憂かもしれませんが、それこそ、何もなけ
れば「大喜び!!」ということで。
もうすでに他界しましたが、明治生まれと
対象生まれの両親をもつと、「心配性」に
なるものです!!

でも、代々、晩婚の家系なのですが、ぼくは
ピンピンしていますから、今から子供つくる
のでは遅いかな?と迷っている人達に勇気を
与えています。ただ、オリンピック誘致時の
原発の対応ではありませんが、アンダーコン
トロールされリスクがなければ!です。



ところで、素人で株取引をしている人にとっ
ては今、情勢把握がとても大事になります。
日本が、同盟国路線を堅持していることと、
現体制がそう維持され今後社会が動きつつあ
ることは、株をやる素人にとっては、株への
影響が多少なりとも緩和されているのでは
ないでしょうか・・・?

そうでなければ、プロの投資家が、ミサイル
発射や核実験動向等でもっともっと反応して
一喜一憂、株価は「大揺れ」しているのかも
しれません・・・!?はっきり言うと、今は
数年前より株がやり易い環境だとも言えます
が、だからこそ、今後は留意が必要です。
少なくてもカールビンソンがどこにいるか?
トランプさんがどう発言するか?くらいは!



もう一つ、短期的な株価への影響は?という
と、4月23日の投票で決まらず、5月7日
決戦投票となったフランス大統領選の行方!

簡単に言うと、「反EU」のルペン氏が勝つ
と、今まで買われてきたユーロが再び売られ
金融市場全体が不透明に。そしてリスク
オフで安全資産志向に・・・一段の円高が
進み、株価下落に・・・!

先の選挙では、主要候補だった4名のうち、
中道のマクロン氏と、中道右派のフィヨン氏
がEU残留派。EUに留まり改革していくと
いう姿勢でしたが、フィヨン氏が脱落。決戦
の親EU派中道マクロン氏にかかっています。

一方の反EU派では急進左派のメランション
氏の可能性がなくなり、残っているのは、
決選投票へ進んだ反EU派の極右ルペン氏。



反EUのルペン氏が勝った場合の直接的な
影響としては、フランス国債が売られて急落
といったことも考えられます。市場関係者は
今、やきもきしていてGWどころではないか
もしれません。

イギリスのメイ首相は3月29日、EU離脱
を正式に通告した段階、アメリカのトランプ
大統領も保護主義に動いています。そこで、
さらにフランスの大統領選でも排他主義が
前面に出れば、世界貿易や世界経済に大きな
影響が出るか、そのきっかけになることは、
必至の状況にあります。

なかなか、気候も不順な毎日が続いています
し、ミサイルや核実験の動きも把握しなくて
はなりません。ニュースからなかなか目が離
せない状態が続くな!と心配しつつマウスを
置きます。



今日のフォト

  自由が丘 きのうは良い天気に!

  GAP付近の緑道です。
  自由が丘は、昨年より人でが多く
  なっています。うれしいです!!































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2017年04月29日

自転車でゴルフ観戦に行った懐かしい思い出!


自転車でゴルフ観戦に行った懐かしい思い出!


ブライアン・ジョーンズというと、ロック
ファンでゴルフをしない人は、まず、ザ・
ローリング・ストーンズの元ギタリスト兼
リーダーだけ思い浮かべるでしょう。でも、
年輩のゴルファーにとっては、日本のツアー
にかつて出ていたプロゴルファーのブライア
ン・ジョーンズを思い出すでしょう。

今から30年ほど前、確か昭和61年か62
年前後のことだったかと思います。富士通
レディースが千葉県浜野ゴルフ倶楽部で開催
されていた頃、会社の関係で食事付チケット
をいただけたのをきっかけに、近場開催の
トーナメントに、極力、足を運びました。



ある日、その頃はサイクリングが趣味だった
こともあり、愛車のドロップハンドルの自転
車で、真夜中からフジサンケイクラシックが
当時、開かれていた川名ホテルゴルフコース
へと向かいました。何と自由が丘からです!

ところが、平塚、大磯、二宮、国府津、鴨宮
小田原、早川、までは平地で順調に走り続け
たのですが、根府川に差し掛かったところで
山道になり、「これではスタート時間に間に
合わない!」と、自転車を根府川駅の近くに
置いて、電車で駆けつけることに・・残念!
山道のことを計算に入れていませんでした。

川奈ホテルゴルフコースは、一度プレーした
ことがあるのですが、泊りがけで行き帰りを
新幹線にしたら、目が飛び出そうな費用が
かかったのを覚えています。贅沢さま御一行
コンペでした。今ではとてもとても・・!
それに、聞いてはいたけど本当に上級者向け
だな、とつくづく感じました。

IMG_2535自由が丘017東横線緑道ガード001.JPG

そして、話は元に戻ります。試合が終わって
自転車を置いた根府川駅に戻ろうと、伊豆急
の川奈駅のホームに・・・トーナメント観戦
の人達でごったがえす中、何と目に入って
きたのは、大きなツアー用のゴルフバッグを
持ったあのブライアン・ジョーンズ!!

トーナメントに電車でくる選手を見たのは
初めての経験でした・・!観戦に来たギャル
どもが、一緒に記念写真を写していました。
でも、こんな光景は今後も見られそうにあり
ません。

その後、本当に偶然!と思ったのは、ゴルフ
仲間だった不動産業の人にこの話をしたとこ
ろ、「彼のどこどこの家をお世話したのは、
ぼくだよ・・・」と。本当に偶然ですよね。

ホームで出会わなかったら、そんな話は出す
はずがないわけだし、ブライアンジョーンズ
が日本で家を見つける時にお世話した人は、
何十万人かの業者でわずかに数人だろうし!
本当にミラクルでした・・・!!



ところで、たまたま「選手らしい一行を見か
けた」ということでは、昔、四国からの岡山
行き特急電車の自由席で、競輪の選手6人位
がいました。「へ〜!競輪の選手って電車で
も移動するんだ」と感心してしまいました!

競馬や、競艇では、恐らく電車に乗っていて
も、馬を連れていたりするわけではないから
よほどファンでない限り、恐らく気が付かな
いでしょう。武豊騎手なら気がつくかな??

競馬場には、学生時代に何度か足を運びまし
たが、競艇、競輪は一度もなく、新橋の養老
乃瀧(現在一軒め酒場)で、今日の琵琶湖で
勝って戻ってきたところ!と、はしゃぐ人に
会ったくらい。ジュラルミンのケースの中は
札束が入っていると言っていました。



競馬関係で面白い話としては、ある方が東京
競馬場に行っていた時のこと・・・ふと隣を
みると、何と中学校時代の恩師がいるでは
ありませんか・・・! お互いに「あれ〜!
競馬がご趣味で!」ということになってその
後は、二人一緒に観戦したそうです・・・

そして「やっぱりここで会ったのはお互いに
内緒にしておきましょう!」ということにな
ったようです。やはり、まだ、英国の競馬の
雰囲気にはなっていないのかな・・・?

でもこれは、大昔のこと・・・その後、中山
にしても東京にしても、家族連れで楽しめる
ところに「大変貌」しています!!子供は、
お馬さんの駆けっこだ!といってレースその
ものにも興味を示します(賭けっこ!という
わけにはいきませんが、将来おとなになって
からのファンの卵として楽しめそうです。)

グルメフェスティバル、キャラクターショー
ファミリーパーク、各種抽選会等競馬ファン
以外でも、ファミリーでも楽しめるイベント
がたくさんあります。



でも、競馬での思い出としては、ある人が
こんなことを言っていました・・高校時代、
本当に怖く恐れられていた学年主任が「○○
クンが競馬やっている」との情報をキャッチ
(たれこみ?)して、教室の机の引き出しか
ら何と一馬か何かの「競馬新聞」を見つけて
その生徒かなりお目玉をくらったそうです!

そういえば、一頃よりは競馬ブームが下火に
なったのかな?という感じがします。競馬や
競輪、競艇よりは、株の方が還元割合が高い
から今のように好況(情勢をみると不思議)
気味のときは、そちらに動くのかな。でも、
特に午前中、スマホかパソコンに張り付ける
人でないとあまり勝ち目はないけどな??



まあ、日曜ですから、天皇賞でも観ますか?
1着賞金1億5千万円・・本当に高額です!
前日オッズ1番人気には、昨年の菊花賞馬で
有馬記念馬のサトノダイヤモンド、2番人気
は昨年の覇者キタサンブラック、3番人気は
日経賞を制したシャケトラ・・・

と書いたりして、深夜のキーボードから名残
おしいですが、手を降ろします!!



今日のフォト

 自由が丘

  南口から徒歩2分・・・
  九品仏川緑道(グリーンストリート)
  と東横線が交差するガードを西向きに。
  ガード下の右側に自由が丘駅付近の
  昔の写真が展示されています。
  左が横浜方面、右が渋谷方面です。
  ベンチに座る人も、去年より多くなり
  ました!!


























posted by ジュンゾワット at 23:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 昔むかし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月28日

ふくろうさんがぼくに教えてくれたこと・・!


ふくろうさんがぼくに教えてくれたこと・・!


きのうは、ふくろうの話をしました。
わが家のトイレの1つのドアを開けます!
そうするとすぐに目に入るのが小窓だけなの
ですが、その小窓に置いたふくろうの置物と
目が合うようになっています。

そう、トイレに行く度に、ふくろうさんに
ご挨拶ができるのです。毎日何回も会って
いると、まるで、こちらの「機嫌」を窺って
いるかのように思えてきます。気分上々の時
は油断するなよ、慎重に・・・逆に落ち込ん
だり、元気が出ない時は、元気出せよ!と。

きのう、ふくろうが韓国でも縁起がいいと
されていることを書きましたが、役所の交換
留学生として日本に住んでいた先生がさらに
言ったことを思い出しました。

餌をせっせと巣に運んできて、巣の中が餌で
一杯になる。「家の中が食べもので満たされ
暮らしに困らない」のだということを・・・
なるほどです。

IMG_2829九十九ラーメン001.JPG

ふくろうは、3月から4月頃に、むき出しの
巣穴に直接卵を産みます。卵が転がりやすい
ので、巣に小さな窪みはつくっています。
オスは獲物を捕えると鳴きながら巣の近くに
来てメスに獲物を渡します。

渡されたメスはネズミなどの獲物を丸呑みし
巣に戻るのが基本パターンですが、餌を与え
るのはなにもメスだけでなくオスもします。

孵化して2週間ほどすると羽毛が生えそろい
ますが、その頃はオスが巣へ運ぶ餌の量が
急激に多くなります。また、メスは餌をちぎ
って雛へ食べさせ、自分は巣内のヒナの糞を
食べる・・涙ぐましい「子育て」ぶりです。

孵化して1か月と少し、35〜40日ほどで
巣立ちます。でも親の子育てはまだまだ続き
ます。2〜3か月間は、「両親」から狩りの
訓練と、飛ぶ練習を受けるのです。そして、
その年の9月から11月頃に、やっと親から
離れ「独り立ち」します!その時の親の気持
ちは、人間の親と同じに違いない・・・



ふくろうは、雛の頃から育てたとしても必ず
しもなつきません。なつかないと攻撃してく
ることもあるそうで、怪我することも・・・
縁起がいいから、飼ってみよう!という人は
このあたりと、肉食で餌が結構大変なことも
覚悟が必要。20年ほどは生きるそうです
から、うまく育てないと、お嫁さんが来ま
せんし、イケメンクンも来ません。

ねずみ駆除だけでなく、新幹線500系の
翼型パンタグラフや風力発電に、フクロウの
羽のギザギザな構造が応用されているとの
こと。人類へも、多大なる貢献、守り神以外
の直接的は貢献もしているんです!



ところで、今回改めてわが家にあるふくろう
の置物以外に写真をいろいろみてみました。
枝に鎮座して動かず一点をみているその理知
的な姿。鳴くことはあっても物静かな風貌!
そこで、ぼくが日頃思っている「教訓」めい
たことを思い出しました。

考えない、やらない、話さないはネガティブ
ではない

これは、ぼく自身がどちらかというと小さい
頃から「考えすぎ」、「すぐ動きすぎ」・・
そうどちらかというと、ピアノの美人先生に
もソワソワしてしまう「落ち着きがない子」
だった・・・そして「話しすぎ」がちだった
ので、それらに対しての自らの戒めというか
「自分への教訓」になってきたのです。



特に「やりたいことをやらない」は一見、
矛盾していることなのですが、夢の実現には
逆行するようで「かえってよかった」という
ことも多い・・・「捨てて勝つ」なのです。
受験では、時間が限られる!遊びは捨てる
しかないのです・・・

夢をもつ!という前に、「思考を展開する」
ことがいかに大事なのか・・・!
展開のないところに達成はあり得ませんから

と書いて、マウスを置きます。将来は、音声
入力と人工知能で、「それでは、今日も口を
閉じることにします」になるのかな?



今日のフォト

   九十九ラーメン 恵比寿本店

 人気ナンバーワン、元祖○究(まるきゅう)
 チーズラーメンで使われているチーズは、
 北海道十勝産生乳を100%使用しています。
 約6ヵ月熟成することで、よりコクのある
 味わいを出した「十勝ゴールデンゴーダ」
 をふんだんに使用し究極のチーズラーメン
 の味が生まれました!でも、九十九とん
 こつラーメンも美味しいです・・・!




























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2017年04月27日

ふくろうの置物、とても大切にしています!!


ふくろうの置物、とても大切にしています!!


何年か前、品川区中延の商店街を歩いていた
ときのことです。ふくろうカフェなるものが
ありました。猫カフェはもう一般化していま
すがふくろうカフェとはやるなあ!と、その
企画力には脱帽しました。

店の前の看板に、へやの天井付近の片隅で、
じっと見つめるふくろうが・・・ぼくに向か
って肩に乗ったりしたらそれこそ縁起いい!

IMG_2845横浜駅西口002全景バス入り.JPG

猫カフェが一般化した昨秋の「松屋浅草」前。
夕方、チラシを配っている女の子がいました。
もらったちらし見てみると「猫カフェ」・・

ちょうど、その時、歩きスマホでアライグマ
の画面が出ていたので「これ店にいるかな?」
と言ったらあまりのタイミングのよさに、
大笑いになりました。アライグマ科ですが、
どちらかというと熊より猫っぽい?です!!
と、勝手にアライグマさんに失礼な解釈・・

でも数十年ぶりの小学校全校同窓会の帰りで
誰も知っている人がいなくて、知らない同窓
生と盛り上がっているうちに夕方のよっぱら
いに・・・!

猫もわんちゃん同様、鼻がいいに違いない!
そこによっぱらいが行ったら、誰も寄っては
こないような予感がして、またくるからね!
で終わってしまいました。残念!また今度!



ぼくの出た小学校は台東区立なのにその昔、
富士が見えたので富士小学校・・浅草小学校
のお隣です!

その全校同窓会だったのですが、小学校では
「全校同窓会」なるものは珍しいのでは?
ぼくの大学では、全校同窓会に当たる催しが
毎年あるので、それこそ数万人が訪れますが
昨年の小学校では300人位だったかな??

同じ学年は5クラス250人位いたのに何と
ぼく一人・・・確か前後の年も数人くらい!
その時、ぼくより年輩のおねえさんが、袋
から、お菓子を取り出し、みんなにどうぞ!
これって、すごく親しみを感じます・・・!
すぐに打ち解けてしまいますよねえ!



みんな「おねえさん、おねえさん!」とか
「おにいさん、おにいさん!」の世界・・・
知らない間柄でも、はしゃいでいて、あまり
年を感じさせません。

もともと、会社員より商店主が多い土地柄、
確かクラスの約50人の中で、親がサラリー
マンだったのは、数人しかいませんでした。
わが家も染料工業薬品の卸だし。。。
まわりの多くが、○○屋さんの世界・・・!
都電の停留所まで歩く間に何人もご挨拶・・



しばらく話が脱線していないと思ったのです
が、今日はとんでもない方向にハナシが・・
そう「ふくろうカフェ」でした・・・!
まず気になるのは「なんでミミズクカフェ」
ではないのかな?ということ。

パッと見た違いは、耳(みたいな羽)がある
かないか。あるのがミミズク、なくて、丸い
頭をしているのがふくろう・・・

でもね・・・わが家にあるふくろうの置物は
みな、耳があるのに「ふくろう」として売ら
れていました。耳がないと海ぼうずみたいで
不気味なのです!真ん丸おめめに耳がいい!

ミミズクとは、古語でふくろうのことを指す
そうです。ミミズクは耳のような羽がある
「ふくろう」を意味しますが、なんと生物学
上での明確な区別はなく気にしなくてもいい
というレベルだそうです。



数年前、ぼくは、あるお役所に交換留学され
ていた方に韓国語を教わり、ぼくが日本語を
教えるという「数か月」があったのですが、
未だハングルは馴染めていません。はっきり
言って、英語やフランス語よりとっつきにく
い・・・!

きっと、お役所に交換留学で来ている方より
韓国のガールフレンドがいた方が、はるかに
覚えられたに違いありません!春のソナタ
とか?ね?

まあ!語学というのはできない方が楽しいこ
ともあります。とくに、言葉にできない分、
他の観点に「注意」がいきますから・・・
でも、冬のソナタってなんであんなに爆発
したのでしょうか・・・?当時のおばちゃん
韓国語ぺらぺらだったのかな?

おっと、また話が脱線・・・!

日本でふくろうは、「福来郎」、「不苦労」
「不苦老」として、苦労知らず、福を招く鳥
大変縁起がいい「象徴」とされてきました。


そのお役所に交換留学できていた方によると
韓国でも日本で「不苦労」というのとはまた
違った意味で縁起がいいそうです。
それは、ふくろうが、とても家族を大事にし
て、せっせせっせと巣に餌を運んで家族を
守るという「性格」があるからだそうです!

ここまで意思疎通できれば、ハングルわから
んでもいいやねん!と自分をなぐさめる・・
そろそろふくろうの置物におやすみします。

さあ、ぼくも、ふくろうを見倣って、今まで
以上に家族を大事にします。ざっつ、マイ
らいふわーく!!オールまいニードゥ いず
マイ ふぁみりーい!! ですもの。

と書いて深夜のノートパソコン、閉じます。
(あれいつもと少しパターンが違いました)



今日のフォト

  横浜駅西口の今

   工事が進んでいます。
   ぼく、横浜、藤沢、湘南が
   大好き!なんです・・・





























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2017年04月26日

理論と感情を一緒に教える教育こそ失言対策!


理論と感情を一緒に教える教育こそ失言対策!


先日の「世界の日本人妻は見た!」のケニア
編では、ケニアの石マーケットの取材で、
ケニアの人が石をまるかじりしているのが
紹介されました。出演者がその石を試食する
と食べられる・・・。石にはミネラルが豊富
でスーパーでも袋詰めで売られていました。

ケニアのナメクジが日本の倍ほどもあり、
カラフルなこと、メリーゴーランドがとても
速く周ること、ケニアにはカメレオンに噛ま
れたら死ぬという伝承があって、ほとんどの
人が異常に怖がることなどが紹介されとても
興味深く視ました。

どれも、常識とは違うことをまのあたりに
するのでとても興味深いです。でも、最近は
ちょっと常識はずれなことが多くなってきて
います。

DSCN2305ニューヨーク013船着き場近くで.JPG

このところ、閣議後の記者会見での「自己
責任」との発言や、都内のパーティーの講演
での「東北でよかった」の大臣の失言がニュ
ースを賑わしました。結果として辞任と離党
という結果になってしまいました。でも、
その失言は、東北の人たちが、東北の「本当
によいところ」を紹介するサイトが出るほど
反響が大きかったのです。

何であの出身校の方が?とか、記者団の反応
をみてとれないでなぜ続けたのか? 2度も
繰り返すとは、謝罪は本心ではなかったので
は?と思った人もいました。記者にくって
かかって「出ていきなさい!」発言直後に、
「とうとう言ってしまったか!」との奥の顔
が記者団の顔に読み取れたという人もいます。



でも、2度の失言そのもの以外によく考えて
いくと、普段からそういう話をしているので
は?とか、一体、復興関連の重要な役割なの
に大臣に差があるのだろうか?という国民の
一般的で素直な受け取り以外にも、そのよう
な思考に陥る「背景」がありそうです・・・

ぼくは、理論(現状での数値判断など)と
感情(聞いた人はどう思うか?など)が、
バラバラだから、そのような失言が起きて
しまうのだと思っています。いつも一緒に
していれば、そのような失言はあり得ない。

恐らく、「私は日本の全体で捉えているのだ
からそう発言してもいいのではないか?」と
いう観念が先にたったのでしょう。

実は、「全体で捉えるべき」は、理論的な
こと、感情的なことだったのでしょう。
テレビのインタビューでの殆どの東北の方が
激しい怒りに近い感情をぶつけていました。



子どもたちに、自分の頭で考えるような勉強
をさせたいけれど、その方法がわからない、
と思っている人は多いでしょう。速さや回数
を競わせ、丸暗記させることが中心の今の
初等教育は、徐々に、情緒とか感情を育てる
方向になりつつあります。

今の子供たちは、おじさんの域になりつつ
あるぼくたちからみると、一生懸命遊ぶべき
時期に思い切り遊ばない、情緒を育てる時期
に育てることをしていない・・・
その結果、理論を教えるのと感情を教えるの
が、別々・・・という思考に傾きます。
理論と感情の教育がバラバラになります。

現在の学校の教育は、理論は理論で一生懸命
勉強しましょうね、感情は感情で豊かにしま
しょうね、となっている・・・
答えが出なくても、間違ってもそれを気に
し過ぎるように、教育の仕組みや受験問題に
なっていて、それを重視してしまいます。



問いと答えを対で暗記することよりは、なぜ
答えがでなかったのか、なぜ間違ったのか?
何でこのような勉強をするのか?という思考
過程や方法論が大事・・・

理論と感情を一緒に教える教育法を実践して
りるどんぐり倶楽部の糸山泰造さんは、
ノーベル賞の授賞式で、「小さいときにたく
さん遊んだことがよかった」と受賞者がよく
言うことを挙げ、思考回路は遊びの中ででき
るから、あの言葉は真実だと言っています。



遊びの絶対量がどうしても少ない。学校、
宿題、習い事と、本当に時間が足りないので
それを補うためには、勉強をするときに、
「意識して味わう」とか、「感じる」とかで
意識をもたせないとという説を唱えています。
そして、
1 子供達の力を信じる
2 無理なく無駄なく効果的な学習指導をする
3 <考える力>を身につけさせる
という「どんぐり倶楽部憲章」を掲げて、
教育に励んでいらっしゃいます。



文章題で、意識的に味わえるようなベースを
つくった上で、理論的なこともていねいに
解きほぐす・・・そして、その子の個人的な
深い体験、原体験みたいなものに必ずリンク
させて、感情を再現してあげる方法を採る
そうです。

これを聞いて、なるほど!と思いました。
遊びが少ない現代の生活で、感情や情緒に
及ぶ回路が作られていくのが判ります。

後半は、理論と感情は一緒に教えましょう!
という教育論になってしまいましたが、
そうすれば、世の中から失言は少なくなるだ
ろうと、確信しつつ、今日はこのあたりで、
マウスを置きます。



今日のフォト

ニューヨーク




























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2017年04月25日

ぼく無宗教なんですけど、教祖になる夢は?


ぼく無宗教なんですけど、教祖になる夢は?


みな、人生の節目や岐路に立った時に、自分
の価値は何かを考えます。

尾崎豊さんが亡くなる2年前のアルバム
「誕生」は、当初、収録曲の「永遠の胸」と
決まっていた、という経緯があります。
その曲「永遠の胸」・・・!

何故生まれてきたの
生まれたことに意味があり
僕を求めるものがあるなら
伝えたい 僕が覚えた全てを
限り無く幸せを求めて来た全てを
分け合いたい
生きてゆくその全てを
(中略)
信じてほしい 受け止めてほしい
それが生きてゆくための愛なら
今 心こめて
僕はいつでもここにいるから
涙溢れて何も見えなくても
僕はいつでもここにいるから

この2年後に本当に多くのファンに惜しまれ
亡くなりましたが、誕生といい、永遠の胸と
いい、彼が当時「真実を求め続けていた魂」
が感じられたものです。

DSCN2307ニューヨーク012球形オブジェ.JPG

自分の価値を改めて問い直してみた結果、人
はよく、「スクラップアンドビルド」の選択
をします。スクラップがないのは「誕生」の
時のみ・・・

人生を終える時を「良い意味でのスクラップ」
とするならば、人生は、入学、卒業、初恋、
失恋、別れ、結婚、出産、離婚、事業失敗、
退職、親の死・・・どれをとっても「スクラ
ップアンドビルド」の連続なのです・・・

スクラップを諦めととるか?次のビルドへの
礎ととらえるか?いしずえ・・・そう意思の
杖でもあるのです。(だじゃれ?)しっかり
杖ついて、人生の先を「転ばぬもの」に
すべきなのです!!(と結ぶ・・・)



きのうの「世界の日本人妻は見た!」の台湾
編では、台湾在住の日本人が2万人もいて、
日本人の観光客もLCCの影響で増加、千と
千尋の神隠しの舞台と言われている九份が、
観光客のお目当てになっていることなどが
紹介されました。

「緑茶に色々混ぜて飲む」例えばパッション
フルーツを混ぜたり、ウーロン茶を混ぜたり
ヤクルトを混ぜたりがごく普通の飲み方に。

かき氷に生卵をトッピングするとか、カップ
麺にカスタードプリンを混ぜる・・・などは
「ぼくが結構やってしまうこと」に共通点が
あり、とても親しみがもてました。ぼくの
場合、主にお酒との混合なのですが。。。!



ゲストの齋藤孝さんによると、台湾は福建
料理が素になっていて、そこにオランダや
日本の文化も入りこんだりしてきたので、
そのような食文化に・・とのコメントがあり
納得しました。

齋藤さん、仕事の関係で、2度ほどお会いし
たことがあります。コンピュータ業界では
とかく「影の立役者」になりがちな全国の
「保守員さん」たちに式典で「光」を注いで
いただきました。今も、書店の学習参考書の
国語では、本が山積みされています。

講演をお願いした当時は、ぼくが連絡役でし
たが、当時はマネージャー役が奥様で、主旨
をお話ししたところあっという間にアレンジ
していただけたことを覚えています。



台湾のようにいろいろ混ぜてアレンジして
飲んだり食べたり・・ぼくは得意なのです。

気持ち悪いと思われそうですが、日本酒に
牛乳を混ぜて飲んだり、ウィスキーにオロナ
ミンCを「えいっ!」とばかり混ぜます!!
ウィスキーに「やさしい麦茶」を混ぜたり。
それは、体のためでもありますが・・!!

これは、ある料理好きの友達の「主義」が
原点になっています。彼女は「レシピ通りに
作るのが嫌い」が特徴なのです。常に、いろ
いろな組み合わせを考えます。結果としては
すべてが創作的なお料理・・・楽しいです!

明日からは、レシピを捨ててみるのも・・・
味も見かけ(デザイン)もとても独創的なの
です。「常に試しているけど私失敗しないの
で」というのが彼女の「主義」なのでした。



そういえば、何度か「ぼくは無宗教!」と
書きました。ピンポーン!私たち、○○教会
のものです。ちょっとお時間ありますか!
あの〜、ぼく仏教なんですけど・・・と。

年に2回のお墓詣り(菩提寺詣り)を思い浮
かべて答えたら、「やめなさい!その宗教の
方からみると反感もたれるわよ!!」と脇か
ら家人の小声!それからは、「大変申し訳
ございません!私宗教が必要ないという考え
です」に変えました。誤ることもないのです
が、「今は無宗教です!」と答えたのでは、
相手に「チャ〜んス!」です。入信??



ところで、リルケの次の言葉が浮かびます。
「地上の全ての神殿のなかで礼拝すること、
どれも同じ態度で認め礼拝すること、それが
私の生涯にわたっての関心事なのです・・」

というような言葉(ある牧師への手紙文)
だったと思いますが、ぼくと同じなのです。
結構、宗教で使うとんでもないものを飾った
り、誘われるまま教会に足を運んだりしてし
まった実績?があるぼくなのです。

やはり「無宗教」・・か。それより、イエス
ジュンチャン教でも創ろってしまおうか??
などと、思いをめぐらせマウスを置きます。



今日のフォト

ニューヨーク



























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2017年04月24日

文化人類学的見地で、世の中をみてみよう!


文化人類学的見地で、世の中をみてみよう!


もう40年も前の話です。アメリカの人類
学者のマーガレット・ミード氏が、74歳の
高齢であるにもかかわらず、ニューギニアの
原住民調査を終え、スウェーデンの国際会議
に向かう途中で、日本に寄りました。

ピンクのドレスを着て、学者たちの間で最も
精力的に、飲み、食べ、話されていたそうで
すから、「歳を感じさせない人」であったに
違いありません。しかし、残念なことにその
来日された数年後亡くなってしまいました。

DSCN0524ボローニャ駅001通過駅名表示.JPG

彼女は、自国分野と他国分野の差をみる観点
に立つときに、「外国人の目」で外国の文化
をみる方が、微妙な差を捉えることができて
ベターであると説きました。ある文化を調べ
るには、その国の人より外国人の方が有利だ
ということです。

「その国の人」では、生まれつきその文化に
慣れ親しんできているので、その文化の研究
をするには、気が付かないことが多いという
ことだと思います・・・!



皆さんはフィールドワークという言葉を耳に
したことがあると思いますが、文化人類学で
は、先進国で生活していた欧米の研究者が、
未開の原住民がいる土地に入り込んで、住み
つき、未開社会を体験することによって、彼
らの生活や文化の知見を得ることをします。
これが、人類学上のフィールドワーク!!

どちらが先か?はニワトリと卵のような関係
かもしれませんが、似た方法が、社会学の
分野にもあります。それが「参加観察」等!

「参加観察法」も、それと対峙されて呼ばれ
ている「事例研究法」も、事例を観察する
ことで調べるということでは、社会学上での
「フィールドワーク」(実地調査)といえる
のです。



ただ、「参加観察法」は、ある事例を取り上
げたら、その事例に関わる人物に、その人物
が行う「特殊事情」を観察し調べ上げます。
外部の人に警戒して明かさないような事実を
自然と観察して、人物、集団、行動を詳しく
把握する方法なのです。

例えば、事例研究法や実験では、アルコール
中毒者・麻薬中毒者、そして犯罪者や非行
少年などの「集団の仕組み」を把握すること
が難しいのです。

それらはみな「社会の逸脱行動」でなかなか
実験することなんかはできません。それが、
「参加観察法」によるとかなり実態が掴める
ことが判っています。



そして、フィードワークの結果や参加観察法
での観察結果は、それだけでは、単なる記述
(description)そして記述するだけの研究
者では単に記述者(descriptor)でしかない
のです!!

やはり、研究者の研究者たる所以は、それを
分析(analysis)する分析者(analyst)で
なくてはなりません!!

さらに、研究成果を世界に知らしめ、後世に
残していくには優れた説明(explanation)
ができる説明者(explainer)でなくては
ならない・・・ 説明をdescriptorの域で
留めるのではなく、analysisを行った上での
explanationができなくてはならないのです。



さてさて、じゅんぞうくんは今日、突然、
何を言っているのだろう?と思っていません
か・・・?

そう、今、犯罪を計画段階で処罰する共謀罪
の構成要件を改めて「テロ等準備罪」を新設
する組織犯罪処罰法改正案が19日より衆院
法務委員会で実質審議に入っています。

ところが、与党が、テロ対策強化への効果に
ついて熱弁をふるう一方、「恣意的な捜査」
につながりかねない、という懸念を主張する
ような対決状況が繰り広げられています。

しかし・・・「それではこの場合はどうなる
のだ!」「ではこのケースは!」と大変な
状況・・・また、世論調査も、各新聞社や各
テレビ局調査によって変わっていますし、
調査時期によっても結果が異なってきます。
「尋ね方によっても答えが変わるよね?」
などと飲み屋では酒飲みオヤジたちの声!!



でも、よくよく考えてみると、審議案件その
ものの「対象」が、先ほど出てきた「社会の
逸脱者」・・・その実態についてのフィール
ドワークなどしにくいし、参加観察法による
研究が進んでいないので「観察結果」の分析
以前の状態です。

それで、あれやこれや、いろいろな事例を
採り上げては、「反対です!!」となってし
まいがちな様相です。例えば、法人税法での
耐用年数表や、済んでしまった裁判事例を集
めた結果として、裁判などの実務や研究等で
使われる判例集のように、「網羅的な全集」
でも作り上げるしかないのか・・・???



どうも、素人目にはそのように映ってしまう
ので困ってしまいますが、あまり分析や研究
が進んでいない今の時代にもし決着させるの
でしたら、できるだけ素人の国民にも納得の
いくような筋書きと結末にしていただければ
と思うこのごろです!

このあたりでキーボードから手を降ろします。



今日のフォト

ボローニャ中央駅

   かつての通過列車の車窓から・・・

 イタリア半島のつけ根のやや南東の交通
 の要所トレニタリア(イタリアの国鉄の
 列車運行業務を引き継ぐ民営鉄道会社)
 の主要駅の1つです。地下駅もあります。



























posted by ジュンゾワット at 23:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 教育 教訓 考え方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月23日

まだまだ「気持ちいい部分」がありました!


まだまだ「気持ちいい部分」がありました!


ちょうど1週間前に、耳と耳を結ぶ後頭部の
ラインが肝心という投稿をしました。そして
風呂に入った時には、風呂のへりで後頭部を
転がして、コリをほぐして下さい、などと
書きました。

その後、何とか朝起きた時にもできないもの
か?と考えていたところ、ありました、あり
ました、いい方法が・・・それは、右手首を
頭と枕の間に挟むのです。

そして左手のひらで、後頭部の左、ちょうど
後頭骨の左半分のツボのところを押したり、
頭全体を右手首の上で「ローリング」するの
です。そして、右側も同様です!

最近は、痛いツボもぶよぶよ気味のところも
なくなり、頭がかなりスッキリしています!
やるべき事もはかどっています!

TS3C1350鯉のぼり001岩槻.JPG

そういえば、その前の日「ルーチンの最中に
美宇ちゃん快挙の朗報が!」のところで書い
た、@ふとんの中で腰を何回か納得がいく
まで腰を浮かせる動作、腰を上げたまま、
左右に腰を振らせるFH「ふとんフラダンス」

と呼ぶ儀式・・・Aふとんの上に膝まづいて
丸まり両手のひらをぱっとさせて座ったまま
背筋を伸ばす伸ばす「う〜ワッ!う〜ワッ!」

これも、今では@で腰を上げたままでの
「ねじり回転」を追加して「腰フルフル」と
名付けたり、Aは丸まった時に両手をついて
起き上がった時に息を吸って万歳をして天を
仰ぐ・・・「アラーの神」と名付けたのです
が。みなさんもいろいろと、基本形に追加し
て試して下さい。名前も自分だけのものを!



後頭骨の投稿で、ヘッド・マッサージの施術
を受けてもとても気持ちがいいラインなの
です!と書きましたが、みなさん、もう一つ
自分でも気持ちいい部分がありませんか??

そう、家人にも「へたね〜!」と言われて、
それ以来やっていない「肩もみ」・・・
片手の5本の指を首の後ろ側から肩の腕の
つけ根まで、なでるように降ろして下さい。
10人中8人くらいは気持ちがいい・・・
パソコンサラリーマンは10人中10人??

肩に走る筋肉が「僧帽筋」・・・そう、僧侶
の帽子のようです。僧侶帽子はヤフオクなど
でも買えますが、冬は寒そう・・・!毛糸の
僧侶帽子を売ると、秋から冬は売れそうなの
で物販マニアは全国に数知れない「お寺」に
向けて、注目です!



話が脱線する前に戻します。この僧帽筋は、
気持ちいいはずです。1週間前の後頭骨ライ
ンとは、表裏一体の部分。反射区なのです。
足裏に内臓等との反射区がたくさんあるのと
同じなのです。

まず、キーボードぱたぱたの代わりに前の
ヤツをコピペしてからアレンジしますね!

ツボ押しの反射点は以下の通りです。(概要)
1.心筋、腸、冠状動脈
2.肺、腎臓、気管支
3.胆のう、胃
4.すい臓、盲腸(虫垂)
5.脾臓、腺
6. 肝臓、結腸
7.副腎、前立腺、子宮
それぞれ、腎臓病には2、などと応用します。

そう、前とほぼ同じ・・・副腎が1から7に
移ったりの微変化はありますが・・・



後頭骨ラインでは、外側(耳側)が1、この
僧帽筋ラインも外側(肩の先側)が1、そし
て、内側(首のつけ根で首下裏側の出っぱり
第7頸椎のすぐ両脇)が7で判りやすい!!
片手の5本指で肩を押さえて1から7・・・

「マニピレートする」と言いますが、この
僧帽筋ラインを順に、指の腹で押していくと
内臓等の悪い部分に「圧痛」があり、そこが
問題個所!しっかりもみほぐしていきます。

後頭骨ラインは、風呂のヘリでのローリング
が「総括的」で「効果的」でしたが、こちら
は、風呂とトイレでの「習慣的な肩回し」が
「総括的」で「効果的」なのです・・・
仕事を細かく区切って「肩回し」いいです!



そして、
1.いつも人に「ぼく肩こらないんです!」
と言えるようにすることです。
昔、「ぼくバカなんで、肩こったことがない
んです!」と何回も言っている人がいました
が決してバカではない・・・リコウです!
2.1日パソコンに向かうなど「動かない」
をやめること・・・
ごろ寝もほどほどに!ごろ寝したら、冒頭の
「儀式」で立ち上がろう!外に出よう!
3.無ストレス
ちょっとした心構えで一日中、何があっても
無ストレスでいられるもんです!!

で、完璧・・!家人に揉んでもらって、借り
をつくることもありません・・・!
と書いて、マウスを置きます。



今日のフォト

    こいのぼり

  こいのぼりの季節になりました。
  数年前、ウォーキングで岩槻付近を
  通過した時のフォトです!



























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2017年04月22日

若さ容姿だけではない現実に向き合おう・・!


若さ容姿だけではない現実に向き合おう・・!


きのうのライザップについて書いた投稿は、
後で読み直してみて、自分で受けて、笑って
しまったのですが・・・

ブログなどの世界では、自分のビッフォー
アフターを出している方も多いのですが、
世の中には本当に自分の「ありのままの姿」
や「生まれたままの姿」をさらけ出してしま
う人が多い・・・

DSCN0246フィレンツェ009.JPG

ある程度ベールに包まれている方が奥ゆかし
いし、楽しみがあっていいのですが、包み
隠さずドーンと披露・・・それはそれで目を
楽しませてくれるものです。言わば、それも
その人の「長所」なのでしょう。

真実と向き合う勇気は、人生でとても大切な
こと・・・そして、周りを、また世の中を
楽しませることも、人によって異なるものの
人生では必要なのです。たとえそれが一隅を
照らすようなことであったとしても・・・



いくらライザップに通っても、また夏に向け
て、きのうぼくが言っていた風呂の脱衣スペ
ースに姿見を置いても、ムキムキマン体操や
ムキムキレディストレッチをしたとしても、
それがどうなのよ?という人もいるでしょう。

それに価値を認めてもらう相手がいなければ
その価値は半滅しますし、隠れていた新たな
人脈のチャンスなど、せっかくの芽を摘み取
っているのかもしれません!

例えば、ぼくはロンドン郊外の、南岸の街で
床屋のおじさんに「ゴーツゥーざビーチ!
ゴーツゥーざビーチ!!」と言って送り出さ
れました。



日本では、せいぜい、かわいいおねえさんが
見えなくなるまで、背後霊ならぬ見送り霊の
ように送ってくれるくらいです。床屋さん
だけでなく、ブティックなどもその傾向!

この前など、今日もかな?と電車にして3両
も4両も歩き進んだ角を曲がろうと、そっと
振り返ってみました。まだ同じお辞儀をして
地面を見ている・・ゾ〜!怖いんですけど。
でもうれしかったです!人恋しいんで・・!

夏への結果披露は「ゴーツゥーざビーチ!」
がいいです。(話が脱線していきなり!)



理想の人と結婚するために必要なのは若さや
容姿ではない!

だからこそ、熟年離婚後も、おこまり同士が
熟年婚活で結ばれたり、芸能人でなくても、
20も30も下のボーヤやオジョーと結婚が
できたりするのです。

また、前に、銀座をかっ歩する隣国カップル
にはなぜ美女と野獣?が多いのか?を分析し
ましたが、日本ではイケメンと野獣も美女と
野獣も多いようですので、双方向から分析し
なくてはなりません。歳の差カップルは、
きっと見間違えです!と指をくちびるに・・



とにかく、最近は、理想の人と結婚するため
に必要なのは若さや容姿ではない!と思わせ
るカップルは昔より増えている・・かと言っ
て、勇気だけをもって真実と向き合っている
というわけでもない!そう、これからは、
「内面」を重視する世の中です。(と言って
じゅんぞうくん胸をはる・・・)

家電をたくさん抱えこんで帰国していた時代
の隣国のカップルは、おそらく収入とか心の
内面に目が行き、あまり相手の外見にとらわ
れず、自分だけ整形に通っていた・・・?

たまたまそんなカップルが続いて通ったの
かもしれないし、それが真実だったのか?
も、当然はっきりとわかりませんでした。
街角インタビューしてほしいです!



きのうのビフォーアフターを見て素晴らしい
とか、すごいね!とか感動した人は、才能あ
り!です。あなた自身の内面に、そのように
なれる種があるのです。そうなれる、能力も
あるということ・・・

なぜなら、長所として感じる、すごいね!と
感じるということは、あなたの潜在意識が
反応しているからです。そしてあなたの将来
が感じられたから、「いい方法だ!」とか
「自分の長所だ」として感じている・・・

これは何も、ライザップのビフォーアフター
だけではありません。それは単なる一例に
過ぎません。「他人に見出す長所」実はそれ
あなた自身の内にもある、ということなの
です。



この世界には、 鏡の法則がはたらいている
のです。自分の内面にその長所がなければ、
周りでいくらすごいと賞賛されていても、
あなたは振り向かないし、ピンと来ないもの
なのです。

そう、だからこそ、今の日本の教育現場では
まだまだ生かされていない「長所引き出し」
が必要なのです。今日もぼくの耳には「子供
の長所をいち早く見つけ、伸ばしなさい」と
いう、天からの声が聞こえてきます



わが子はどうか?3歳くらいで見つけてしま
ってそれがアレンジされたまったくの別分野
で今、「無我夢中」になっている!さてさて
どうなることやら!

先日、カフェで少し目を離したすきに紛失
したタブレット入りバッグの手がかりが出て
きたと、先ほど家人を通して情報が・・!
本当にアメリカは、今や「リアルタイム」に
近いのです・・・!つい30分ほど前に・・

いろいろ困難が立ち向かってくるのですが、
今日は安泰で義母のホームに行けるのかな?

おやじ??ぼく自身の長所も多分自分の中に
眠っていて、これから引き出されることが
待っているに違いない!!だからどうなの?
と、確信して、今日も、キーボードから手を
降ろします。



今日のフォト  フィレンツェ



























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2017年04月21日

全身の姿見で、夏に向けてライザップ・・・!


全身の姿見で、夏に向けてライザップ・・・!


皆さんも、ぼくと同様、初めてライザップ
のCMを見た時は、ビフォーアフターの
変貌ぶりにびっくりしたことと思います。

なにしろ、こんなおっさんおばさんになった
らイヤやな!としか思えないカラダが、もし
ぴちぴちの20代だったら声掛けしたくなる
ような「ムキムキマン」「ムキムキレディ」
に変わるのですから・・・本当にもう・・・

ぼく?実をいうと、あまりムキムキマンが
いいと思わないのですが、高校時代は、やせ
型でひょろりっ!として体型を直そうとして
その頃親しかった友人に誘われるままに、
体育会重量挙部に入りました・・・

もちろん、もともとの体質もあり、選手にな
るなんていう目標はなく、目標はただ一つ、
標準より軽い体重を、標準より上に、それも
筋肉で増やすこと・・・当時ぼくが理想とし
ていた体重まで1年半で7キロ、ほぼ筋肉で
増やしました!!一時的にムキムキマン!!

体力に自信がつきましたし、なにしろ道場内
で素っ裸でウェイトトレーニング(ごく少人
数の内輪ですヨ!)する先輩に刺激を受けた
のは言うまでもありません!

DSCN0245フィレンツェ007広場を行く2人.JPG

ところで、ライザップのCMだけでは、何と
なく科学志向のウェイトトレーニングでああ
なるイメージがありますが、ライザップの
ボディメイクはトレーニングだけではありま
せん。糖質量を考えた食事管理がメニューに
あり、ライザップフードなるものがあるので
す。

こちらも多くの科学的データが元で、管理
栄養士さんとパティシエの方々との共同開発
なので、「本当においしい食事」を実現する
に至っています。食事は「モノ」でなく
「コト」なのです!と・・・いい言葉です。

「よく、夏に向けてカラダをつくろう!」
よく耳にする街中のジムやヨガや体操教室の
宣伝文句ではありませんが、一度は夏に向け
取り組んでみた人は多いでしょう・・・

それから「わたし、ソーシャルダンス初めた
の!」そう、1年中できて、ぼくの知ってい
る限り、高齢ぴんぴんおじさん、高齢ぴちぴ
ちおばさんか、その予備軍の、若手50代が
多いのです!



でも・・継続しないと戻ってしまうのです!
前に、風呂は2階にとか、脚を伸ばせるタブ
でとかあたかも簡単なように奨めたぼく・・
「そんなこといってもオレマンション、規約
で改装できないんですが〜!」という批判!
ならば、脱衣スペースの鏡を全身を写せる
ものに変えましょう!

ぼくはある一時期、エアロビクスの先生の
友達がいたのですが、彼女の奨めで、たしか
30万円くらいかけて一室の片面を総鏡ばり
に・・・ただのお友達なのですが、そのアド
バイスの効果はいかに・・・??

最初は何となくその部屋にいると落ち着かな
かったのですが、慣れてきたら、部屋は広く
見えるし、毎日、音楽に合わせて踊るのが
とても楽しくなってきました・・・



ある時のことです・・・遊びすぎか使いすぎ
か・・・?賃貸に出すことになりました・・
そうしたら「この鏡とってならこの値段で
借りてもいいよ!」「ず〜っと使ってくれる
なら・・」ということで成約・・・

そう言って、残念でしたが、頼んだガラス屋
さんに壊してもらいました!!鏡を張った時
は、跡取り?の若いジーパンお嬢さんと一緒
で作業、何ともほほえましい光景・・・!
こんどはずす時はおじさん一人で壊しました
が切ないです。当時で30数万円したので。



そして、1年後・・・その借主、「近くに
一戸建てを造り始めたので、解約したいんだ
けど・・・!」鏡はずしてもらって悪いね〜
なんて言葉もなく。本当にあちゃー!です。

でもこんな経験を重ね今の「じゅんちゃん」
があるのですから!30数万円は授業料!!
スクラップアンドビルド・・・少なくても
ぼくの心は、以前より向上したのですから。



脱衣スペースの鏡を全身を写せるようにした
ら、次はどうするのか?
そう、あとは「ポーズ」を取るのです・・・
留意点は、いつも姿勢ぴんぴんニコニコ笑顔
で、それが鏡とワタシの「合言葉」・・・!
なりたい自分に向かってひたすらポーズ!

音楽などかけなくても大丈夫。工夫、工夫!
いろいろなポーズをとってみましょう!

例えば、太ももが気になる方へ・・・
右手を右の太ももの付け根外側の、骨が出っ
張ってる部分に当て、息を吸い込んでみまし
ょう。。。太ももの付け根を押しながら、
ゆっくりと息を吐きましょう。

完全にお腹や胸から空気が出たところで、
曲げられるところまで真っ直ぐに右に倒しま
しょう。その時、おへそあたりでグニャでは
なく、右手で押さえたあたりをまげる気で!

そして左も・・・とても簡単で毎日実行しや
すいこの方法・・・ある若い魔女おばさんは
20代のとてもきれいな脚になったそうです。



例えば、お腹が出ているあなたへ・・・
背筋を伸ばしお尻を絞めるイメージでおへそ
の下の丹田を意識しつつお腹全体を凹ませ
ます。5秒くらい〜30秒程度キープして、
数回繰り返します。呼吸はしたまま・・・

慣れないうちは、お腹をへこましたままで
呼吸するのはなかなか難しいもの・・・
全身が写る鏡の前で、風呂に入る度、時間が
ある度に

ドローインというメソッドなんですが、これ
を実行しているおばさんは、出てきたお腹を
これで平になったどころか、念願のクビレが
・・・やはりドラム缶の桜島大根って言われ
たり、思われているよりは、クビレは憧れで
すよね〜!



まずは、URLで。「あなたの夏のカラダ」
をしっかりイメージしてきっかけづくりを
して下さい。人生にあきらめはないのです
から・・・

ライザップのまわしものではありませんが!
と書いて、今日もマウスをおくじゅんちゃん
でした!



http://www.rizap.jp/voice/womens

http://www.rizap.jp/voice/mens

http://www.rizap.jp/lp/md-170213pc/?

rzpid=listing_google_pc_main201701&gclid=

COyQt9XOttMCFUoFKgodtVsLzg



今日のフォト フィレンツェ





























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2017年04月20日

無宗教でも何となく祈っているぼくたち・・!


無宗教でも何となく祈っているぼくたち・・!


石油がどこに埋蔵されているか、戦争が起き
るのかの予測、瞑想の人生への応用等は、
その根拠や効果に具体性を欠いていて、抽象
的なことが多いのです。

「ぼくが瞑想をする」という話題をたびたび
書きましたが、瞑想によってどんなよいこと
があったかとか予測が当たってこうなった、
という具体的な効果は特定できません。鍛錬
修練とか精神統一の、漠然とした効果だから
です。

また、神話を使う治療、リーディング、予知
では、一部で神が前面に出すことで、強い
予知能力を持つイメージを人に与えてしまう
こともあります。そういう面では、占いして
もらうにもそれなりの心構えが必要です。

DSCN2297ニューヨーク010ニューヨーク大学付近2.JPG

先日、著名な占い師さんからメールをもらい
ましたが、著名な占い師の方や預言者でも、
その占い結果、預言結果が与える具体的な
効果は「受け取り方」によります。一部の
研究家の方や占い師さんによって、方法論が
選ばれ、伝承されています。

それでは活用できないのか?いや活用できて
とても便利なんです!すべて「参考」として
そこから自分自身の解釈をする・・・人生を
見つめる「源」として活用ができます。

ぼくは占ってもらうのが大好きで困るほど!
占いは好きか好きでないか?結構、嫌いとい
う人には、他人によって分かりっこない将来
を決めつけられることがイヤ!ということな
のでしょう。でも活用すれば本当に役立ち、
困難な問題を打破することもできる・・・

良心的な占い師さんはいくつかの方法論で
占い、比べて判断する方もいます。尊敬して
しまいます。そんな状況ですから、占い流派
により結果が変わってきますので結果に一喜
一憂しないようになりました。



ぼくは、無宗教なのですが、お彼岸にお寺に
欠かさず行きますし、ご住職の奥様からいた
だく小冊子は、結構熟読しています。そして
保存もしています。

そんなぼくでさえ、祈りはプラス発想で捉え
ています。心に想ったことは後に現実化する
と確実に信じています。それが、物事の進捗
を妨げたりすることもあるのですが、信じる
ものは救われる・・・!

でも、最近ニュース記事を賑わしている高齢
男性をかわいらしい声でだます若作りかつら
女性とか、結婚の儀式を重複させ法律的には
問題ない!とする代々著名な家柄の男性もい
ますので、信じるだけでは危ない・・・
常に、注意は怠ることができません!!



しっかりと祈ることができるのであれば、
かなり困ったとしても、それほど心配する
必要はないということです。あれこれと心配
していると逆にマイナスの運気を呼び込んで
しまいます。

思考には、マイナスのエネルギーを蓄積して
しまう作用もあります。よく「鏡の法則」と
言われますが、「心配」していることが逆に
悪いことを呼んでしまうのです。

ゴルフでも、打つ前にOBやバンカー、また
特に、池や谷にはいったらどうしよう!!と
心配すると、ポチャッ!
よい例です。池ポチャ人生、いやですよね。




宗教をもつ人はすべての人が祈る・・・そし
て宗教をもたなくても、多くの日本人は、
お寺や神社でお参りをして、無病息災や合格
やビジネスでの成功を祈る・・・

受験シーズンの湯島天神(湯島天満宮)、
修学旅行でもコースに取り入れられる亀戸
天神(亀戸天神社)、そして正月の神田明神
(神田神社)でのビジネスマン・商店主の
賑わい・・・みんな祈りが大好きです。

学問の神様として親しまれている菅原道真公
(天神様)を祀る天神は数多くありますが、
学業成就・合格祈願だけを前面に出している
のではなく、無病息災などにもご利益があり
結婚式会場となっていることも多いです。
一生離婚しないで済むかは分かりませんが。



ぼくはもともと下町っ子だったので亀戸天神
は身近に感じます。数人の友達が集まる会場
に亀戸天神の隣の会席料理若福(わかふく)
でやる!と聞いたときは楽しみで楽しみで!
リーズナブルに「料亭気分」が味わえてしま
うのです。藤祭り期間中は特別ランチも!

そんな亀戸天神・・・
4月下旬頃から、境内に約50株以上ある藤
の花が一斉に咲き始めます。「藤祭り」とし
ては、4月中旬から5月7日までが日程に
なっていますが、後ろ倒しで楽しめそう・・
東京一と言われる藤の見事さを楽しめます。
露店で賑わう下町の情緒も味わえます!!

5月5日(金)は午前9時から出世鯉の放流
もあります!!藤の鑑賞と一緒にどうぞ!!

昨日は新橋の機関車裏の三州屋さんで、友と
旧交を温めました・・・ソーセージの盛り合
わせの3本のソーセージの一本が真っ黒!
そう、イカスミ・ソーセージ・・美味です。
そんな訳で、今日は頭をタップしすっきり!
二日酔いを吹き飛ばしました・・・
と書いて、キーボードから手を降ろします。

http://kameidotenjin.or.jp/info/



今日のフォト ニューヨーク大学付近



























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2017年04月19日

ぼく、おばさんには免疫ついたんですが・・!


ぼく、おばさんには免疫ついたんですが・・!


免疫というと、抵抗力をつくったり、治療法
の一つというイメージがあります。特定の
ウィルスが入り込んできた時にその情報を
記憶しておき、次に入り込んできた時に素早
く対処する、という通常思い出す「獲得免疫」
・・・リンパ球がその働きを担っています。

免疫はそのように作る他、日頃から病原菌や
ウィルスが入り込んでも発症前に体外に出す
抵抗力を自然に身につける、簡単に言うと、
「抵抗力をつけて、体を護ってしまおう!」
という防御システムがあります。それがぼく
が今取り組んでいる「アンチエイジング」に
とても役立つのです。

多細胞からなる人体は、それぞれの細胞が
分化、特殊化して皮膚になったり、骨になっ
たり、筋肉や内臓になったりしてきました。
でもその細胞自体には悲しきかな「自分を
護る力」がなかったのです。

IMG_2833横浜駅西口001.JPG

それで別に防御細胞が用意されました。
白血球のマクロファージがその防御細胞で、
体内で異常が起きると駆けつける救急車!
そして、時代は無脊椎動物の時代から脊椎
動物の時代へ・・・

マクロファージの機能が分化して「顆粒球」
(かりゅうきゅう)と、「リンパ球」が誕生
しました。そして大きな異物は顆粒球が、
また小さな異物はリンパ球がまず運びます。
そして、分解酵素と活性酸素で破壊します。

リンパ球は普段は居眠りしていますが、活躍
の時がくるとドーンと、分裂を繰り返し何と
数千倍に増えて異物をやっつけますから、
「隣国の兵器」も真っ青!となる兵器です。

それでは「防御免疫」を高めるにはどうする
のか?それは一言でいうと、皆さんがテレビ
の健康番組や健康本、その他週刊誌記事とか
口コミで見たり聞いたりした健康法の殆ど、
全て!なのです。概要だけでも「電話帳」位
の厚さになるでしょう。



そこで、今回は、いよいよ、おじさんおばさ
んの領域になってきた「じゅんぞうくん」が
これまでに身に起こった多くのことをまとめ
注意事項をまとめました。簡単です・・・

30になったなら・・・
・朝まで飲み続ける、ヤケ酒を辞める
・タバコをやめる(意志を固くできる時代)
・徹夜をやめる

40になったなら・・・
・健康上の弱点を知る
・健康法に興味をもつ
・面倒なことは後輩にまかせ無ストレス
 まあ今はできない企業が多いか?と・・・

50になったなら・・・
・ひたすら歩く
・音楽に合わせて踊る
・自分なりの運動ルーチンをつくる
 そう、杖つき、車いすを防ぐ「体育」の
 時代なのです

60になったら・・・
・無理するより諦める(死んだらおしまい)
・飲み屋では健康話題(その仲間は多いはず)
・一番苦しい時期を笑って過ごす
 介護などで大変!でも全て楽しく捉える!

70になったら・・・
・先のことは考えないようにします
・強いていうなら、天国のきんさんぎんさん
 と会って仲よしこよしの妄想くらいか・・
・上記の復習と人々に忘れられない工夫を
 するのがいいと思います (作家??)

それから・・・多少、太ってしまっても、
世の中にはポッチャリタイプ好みも多いし、
貫禄や抱擁力があります・・・抱擁力は、
物理的だっこも含みますが、お姫様抱っこは
なかなか持ち上がらない。直子さんのアフラ
ックのCMみたいになるかもです。



これからは社会情勢も不安定です。今、アメ
リカのジョンズ・ホプキンス大学の衛星画像
の解析結果として、北朝鮮の核基地でバレー
ボールをしている画像が捉えられた、との
ニュースが入ってきました。核実験要員の
リクリエーションなのかフェイントなのか?

そのように社会情勢不安の中、いざとなった
ら、ポッチャリの脂肪を有効活用できて生き
延びられる・・・あまり気にするより笑って
過ごしましょう!

済んでしまったことはしょうがない・・・
太ってしまったことはしょうがない・・・

2月半ばの投稿「今度は、ぼく自身がフトッ
パラー博士」!で書いたわが体重・・・6
キロ増の後、2か月たっても1キロしか減ら
ない事実・・・その言いわけか?と書いて、
キーボードから手を降ろします。



今日のフォト

  横浜駅西口

ジョイナス前から北東方向の今の景色・・

横浜駅西口開発ビルの新築工事は横浜CIAL
と横浜エクセルホテル東急跡地を再開発
して建設中の26階建て、高さ132.264mの
超高層ビルで、横浜駅西口の駅舎兼駅ビル
になります。クレーンが高くそびえていま
す。完成予想図がまた素晴らしい!!
・着工  2015年10月
・竣工  2020年3月予定
・建築主 東日本旅客鉄道



























posted by ジュンゾワット at 23:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月18日

日本人の脳、海外からの方の脳をみると・・?


日本人の脳、海外からの方の脳をみると・・?


将来、何になりたいか?これが教育の上で、
大変重要なことは、何度も書いた持論ですの
でそのまま書いたのでは、あ〜、じゅんぞう
も認知症が始まったかなということに・・・
でも、何度も言いたくなるほど重要です。

出来る限り早く、できれば小学校低学年くら
いには、何になりたいかを決める・・・
仮に高校、大学時代に、方針が変わっても、
決して無駄にはならない、とまるで責任逃れ
のようなことまで付記し、奨めてきました!

DSCN2300ニューヨーク010バスの中から2.JPG

ところで、ビジネスの現場で、帰国子女に手
をやいているということを聞かれたのは本の
一時代のこと、ネットや海外出店の一般化で
今は「国境なし」の時代・・帰国子女の活用
が会社によっては命運を左右したりします。

小学校低学年と書きましたが、その時代に
海外で過ごした人、その時代までを海外で
過ごした人はやはり「海外の人」の脳が形成
されるのです。

そういう意味では、海外転勤で家族を日本に
置いていくか連れていくか?とか、国際結婚
のカップルが、残念にも離婚!となったとき
に、子供をどちらが引き取るかが重要になり
ます。

その後の子供にとっては、住む環境以外に、
「性格や資質までも左右」することになりる
からです。本当に大事!子供を中心に考えな
くてはなりません!

国際結婚?今やあまりに多いので、この言葉
自体が不自然になりつつある・・・! でも
ぼくが知っている限り、それなりの方と結婚
し、頻繁に日本に里帰りして、両親を寂しが
らせません。逆に日本に住むカップルも同様
でしょうから離婚は少ないかもしれません。



日本的、とか日本らしい、ということは主に
情動の上でのことで、実は、脳の働きそのも
のは、日本人であろうが韓国・中国人であろ
うが欧米人であろうが全く差がないのです。
違うのは「脳の働き方」です。

脳の感情的な働き方が、日本らしいさ日本人
らしさを生む・・・その根源は日本語の特徴
とそれによって形成される「脳の働き方」に
よるところが大きいのです。



よく、言語は左脳、音楽や運動は右脳などと
一言で言われたりしますが、日本人は結果と
して、母音も子音も言語は左脳・・・

母音、「あー」とかいう持続母音、子音共に
でも、日本人は母音と同様に、左脳で捉えま
す。ところが、海外の人は母音、持続母音、
は右脳で捉えてしまいます。言語脳の左脳に
入るのは子音や母音子音を組み合わせたパン
とかペンなどの言葉だけなのです。

言葉という社会的要因により「日本人の型」
が築かれていくのです。決して遺伝子要因で
はなく環境因子によって左右されるのです。



日系2世、日系3世の実験結果によっても、
血統的には日本人なのですが、脳の型は完全
に外国人の型をしている・・・そして、日本
に生まれ日本に育った海外の方は、血統的に
は海外ですが、脳は日本人の型になります。

だからこそ、小学校低学年がどのような環境
か、特に海外の社会にいるか、日本の社会に
いるか?が人生を左右してしまいます。
主に言語を中心に小学校低学年の大切さにつ
いて書きましたが、言語以外の環境が将来に
「根づく」のも事実です。

ぼくは?というと、この時期、父が2通りの
仕事を休みもなく働き続け、母も、義母や、
家にいた海外からの住み込みの人達の世話で
忙しかった・・・それに兄は大学受験、姉も
ぼくと同じ中高一貫校の半ばに入る頃・・・

何となく、一人ぼっちがいやで友達を呼んで
ばかりいました。こうした環境が今のぼくを
映しているに違いない!
と書いたところで、マウスを置きます。



今日のフォト  ニューヨーク




























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2017年04月17日

つけ睫毛話題に固執してしまったヤツ・・!


つけ睫毛話題に固執してしまったヤツ・・!


安倍晋三首相が成長戦略の一つに掲げた
「クールジャパン」・・・クールジャパン
立国宣言が効いて、今や世界的に日本ブーム
が訪れました。

パリで大人気の「弁当」・・・ヘルシーなの
と手軽で見た目にも「きれい」なので、かな
り受けているようです。数年前は、パリで
日本の弁当が売られるところなど、想像した
人は少ない・・日本文化拡散での快挙です!

日本発のキャラクターの国際化、食の伝道師
の派遣などによる日本食文化の広がり、世界
遺産とともに、国宝や重要文化財などの所謂
「日本遺産」のアピール・・・これがかなり
日本を知ってもらうきっかけとなりました。

IMG_2812自由が丘016GAP安藤薬局前002.JPG

ノルウェー・オスロで、女形の歌舞伎役者に
間違った指導している教室に、市川春猿から
改名した河合雪之丞が、匿名で弟子入り・・

その劇場で行われる何とも怪しげな歌舞伎に
は大笑いしてしまいました!歌舞伎を教える
教室自体も巨大な2つの扇子を両手で扇ぐ
など、「信じられない」演出の指導が続き、
笑いが止まりません・・・そのまま言われる
がままに、雪之丞は指導を受けていきます!

その後、二代目市川猿翁のもと歌舞伎を29年
間学び、「新派の女形の芸を継承したい」と
日本の伝統芸能を伝授する雪之丞が、裏方と
ともにノルウェーで舞台を設け拍手喝采!!
にせもの歌舞伎のメンバーは雪之丞とは知ら
されていません。

舞台上で正体を現した瞬間の、にせ歌舞伎
指導者たちの「信じられない・・!」の顔は
見ものでした。TBS「ぶっこみジャパニー
ズ」・・・楽しく、ためになる番組!
テレビに限らずマスコミ全体が、これからも
どんどん日本文化を広めていくといいな!と
改めて感じました。



ところで水上勉が書のなかで、化粧は顔の表
だけを粧うことで、その心を出そうと懸命に
なる・・・それより己が心を純情にした方が
いい・・というようなことを書かれていまし
た。つけ睫毛よりも純情なこころが瞬きを
与えて、かれんで美しいと・・・

これには基本、同感なので、化粧品会社勤務
の友にはしかられそう!でも、ある高齢の方
が、化粧品だけで月に2万円も3万円もかけ
それがあたかも自慢のように見えました。
でも敢えてそれをやめてみたら、前より若く
見えるようになったそうです。人にもよるの
でしょうが?・・・とフォロー!!

それに、毒性がないように作られてはいない
(食べものではない)ので、結構、口に入る
口紅もあまり「食べないで済む」よう開発が
進んではいます。シャツの後ろに口紅マーク
をくっきりつけられた先輩もいましたが、
現代では何とつかない!か、つきにくい!

最近ではあのクアラルンプール国際空港での
事件で、犯人の唇を大きくはみだしているの
が印象に残りました。マレーシアの人では
ありませんでしたが、それも「文化」??
いくらとれにくい!といっても、世の男性も
あまり口紅を口にしないようにしなくては!



で、先ほどの化粧のうち「つけ睫毛」話題に
戻ります。おめめパッチリは魅力的ですが、
心も魅力・・? でも電車の中などで間近に
見せられると・・・

やはりお化け・・とはいいませんが、わざと
らしく見えることも・・カールキープタイプ
がおススメとはいっても、ほどほどの長さで
はカールしにくいし。かと言って長すぎると
風で吹っ飛んで「路傍の睫毛」となったとき
「わっ!毛虫!!」と驚かせることに。。。

あ、変なところや表現があったらごめんなさ
い。ぼく、まだつけたことないので・・・



でもビューラーはかさばるので、ビューラー
を使わない方法、まつげへの負担がかなり
軽減できるという方法もあります。

1.スプーンを使う・・・ この方法には、
スプーンのフチと指(親指)の腹でまつげを
挟んで上げる方法と、スプーンの丸くなって
いる方を、まつげの根元から押し当てて上げ
る方法がありますが、温めてからが効果的。

2.マスカラのブラシを使う・・・
マスカラブラシを取り出す時に、容器の口の
ところでブラシの毛がついている部分だけを
カールさせます。そして、曲げたブラシを、
上まつげの根本から押し当て、マスカラを
つけながら押し上げていく方法です。

3.指を使う・・・予め睫毛にカールキープ
タイプのマスカラをつけます。そして、人差
し指か小指を睫毛の根元から押し当てて、
じっとこらえてキープします。睫毛の根本→
中間→毛先と三段階でじっくり時間かけて!



あまり懲りすぎると、遅刻してしまう・・!
こんなこと書いていていつか役立つことが
あるのかな??
と書いて、余計なおせっかいを許してもらい
ながら、キーボードから手を降ろすことに
します。



今日のフォト  自由が丘

 春風受けて自転車でさっそうと

 でもあまり置く場所が・・!ないです。
 駅の南西方向に駐輪場はありますが・・
 月ぎめだけかな??
 緑道に置いたままにするとまず「撤去」
 されてしまいます。



























posted by ジュンゾワット at 23:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月16日

耳と耳を結ぶ後頭部のラインが肝心・・・!


耳と耳を結ぶ後頭部のラインが肝心・・・!


がん細胞が際限なく増殖すると命にかかわり
ます。ただ、がん細胞など異常を起こした
細胞はどんどん取り除かれていきます。

「がん細胞が日常的に体内にできている」と
初めて聞いて、それなら、何で、がんになら
ないのかな?と不思議に思った人も多いと
思います。

細胞は死ぬものです。そして、細胞が死んで
いくには、細胞の壊死(ネクローシスと言い
ます)がある一方で、積極的、機能的に細胞
がお亡くなりになっていく「アポトーシス」
と呼ばれる細胞死があるのです!

IMG_2810自由が丘015GAP安藤薬局前.jpg

アポトーシスは、いわば、ごく普通に細胞が
死んでいく正常な、当たり前な「細胞死」と
言えるものですが、自己免疫疾患、神経変性
疾患、そしてこれまでは、どんどん人が亡く
なってきたがん・・・それらは、正常細胞の
アポトーシスを制御する機能に「異常が生じ
ている」あらわれなのです。

がん細胞というと、どんどん増殖していく
イメージがあるのですが、アポトーシスが
働くことで、がん細胞が結果的に増殖しない
で消滅し、命を落とすことにはならなくなる
「素」になるのです。

あらかじめ遺伝子によって決められたメカニ
ズムで不必要となった細胞や異常細胞を排除
する機能、言い換えれば「プログラムされた
細胞死」がアポトーシスです。



アポトーシスが正常に機能していないと残念
ながら「がん」になってしまいます。逆に
言えば、アポトーシスをうまく機能させる
ことで、治療が進むと考えられます。

抗がん剤もアポトーシス効果を出すクスリ
なのですが、正常な細胞まで傷つけてしまう
また、免疫力を低下させてしまうため、他の
感染症になるという弊害があります。そこで
がん細胞だけにアポトーシス起こさせる分子
標的薬が開発されています。

ヒトの血液からがん細胞の増殖を抑え、アポ
トーシスを起こす効果のある抗体も発見され
ています。結果として多くの命が救われるこ
とになり、新薬やワクチンの開発が進むと、
その開発母体の株価はドーンと上がります。



アポトーシス効果は、何も抗がん剤だけでは
なく食品に期待がかかります!皆さんも、
「ぬるぬるしたものは体にいい」と聞いたこ
とがあると思います。もずくや昆布など海藻
を食べると「ぬるぬる成分」のフコイダンが
「アポトーシス効果」を発揮するのです!

その効果が判明したのは比較的最近で、2009
年に島根大学で、臨床試験として初のフコイ
ダンが使われ、結果として抗がん剤の副作用
を減らしています。

また、カテキンががんの予防になることを
聞いたことがあると思います。緑茶などの
お茶に含まれているカテキン、そして大豆に
含まれる大豆イソフラボンなどのフラボノイ
ド類を摂ることもがんの予防に繋がります。

一日30種類くらいの食品を摂るように心が
けて、発がん物質との遭遇を抑え、かつがん
の予防によいとされる緑黄野菜、果物、海藻
大豆、魚、お茶を積極的に摂る毎日の献立が
がん対策に直結します。加えて、無ストレス
と笑いの習慣が、がんを吹き飛ばすのです。



ぼくは、以前から、足裏のツボよりは、手軽
かつ包括的にツボを捉えられる「後頭骨」に
注目してきました。なぜかというと、昨日、
トイレと風呂では、手のひらを首の少し上に
当てグーっと姿勢をただし顎を引く「後頭部
もみ」を繰り返すと書きましたが、いつも
実行できて「手軽」な方法だからです!

この発展形は、いずれ書こうと思っていまし
たが、お風呂のヘリに後頭部を押し付け、
首を左右に回して「後頭骨ライン」をころが
す要領で刺激すると「後頭骨のツボ押し」に
なるからです。

耳の中ほどを結んだライン上、そしてその
少し上と下の横のラインが「後頭骨ライン」
です。その真ん中のラインを左右7つ、合計
14に分けます。両端の耳たぶのすぐ裏を
それぞれ1、そして後頭部の中央の中ほどを
それぞれ7とします。その等間隔に配置され
た「14の点」が「ツボ」なのです。



ツボ押しの反射点は以下の通りです。(概要)
1.心筋、腸、副腎、冠状動脈
2.肺、腎臓
3.胆のう、胃
4.すい臓
5.脾臓、腺
6. 肝臓、結腸
7.前立腺、子宮
それぞれ、腎臓病には2、などと応用します。

不眠症は1・2・3、冷え症は1・2・7
老化防止・疲労回復夏バテ防止は1・6・7
二日酔い軽減は1・2・6
がよいとされていますので、耳と耳を結ぶ
「後頭骨ライン」の中ほどと両端を刺激する
と、ほぼ、網羅することになります。



指で押して痛いところ、コリのあるところが
問題のある部位です。それを親指の先でツボ
押しをし、ほぐして下さい。そして、ぜひ、
風呂に入った時には、風呂のへりで後頭部を
転がして、コリをほぐして下さい。

ヘッド・マッサージの施術を受けてもとても
気持ちがいいラインなのです。きっと自分で
も気持ちよさと爽快感が得られるはずです。

そのようにお奨めし、キーボードから手を
放し、その指先で「後頭骨ライン」をほぐし
て、今日の話題の「がん予防」になるか試し
てみることにします。笑顔でね♪♪



今日のフォト

  自由が丘

  左がGAP右が安藤薬局のあたりです。

























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2017年04月15日

ルーチンの最中に美宇ちゃん快挙の朗報が!


ルーチンの最中に美宇ちゃん快挙の朗報が!


フィギュアの真央ちゃん、卓球の愛ちゃん、
政界歩んでるヤワラちゃん・・・とかく偉業
を成し遂げ、その時テレビをくぎ付けにした
人は現役時代ちゃん付けで親しまれる!

真央ちゃん、これからもずっとちゃん付けで
親しまれるといいです・・・テレビから引退
はやめて〜!と悲痛な叫びをあげるぼく!

卓球のアジア選手権女子シングルスで、美宇
ちゃんが「優勝」の快挙です。表彰台での
平野美宇選手は、顔がくしゃくしゃになる程
の笑顔を見せてくれました。

幼い頃から、負けそうになると泣いて悔しが
ったので、マスコミから「第2の愛ちゃん」
と呼ばれています。

IMG_2807自由が丘014昼の八沢川前.JPG

15日に中国の無錫で行われた卓球アジア選手
権女子シングルス決勝で、17歳の平野美宇
が世界ランキング5位の陳夢(中国)にスト
レート勝ちしました。1996年大会の小山ちれ
以来、日本勢では3人目の優勝。

スコアも11―9、11―8、11―7と強豪相手
をシュリンクさせる!勢いでの快勝でした。
14日の準々決勝では昨年のリオデジャネイロ
五輪金メダリスト、世界1位の丁寧に競り勝
ちました。

準決勝でも世界2位の朱雨玲(中国)にスト
レート勝ちしましたので、卓球の強豪中国勢
ということだけでなく、1位と2位を下して
の快挙をいう点ではかなり印象強い!!



そんなニュースを聴きながら、まずは寝床で
いつもの「儀式」・・わずか10秒か20秒
かな?ふとんの中で腰を何回か納得がいくま
で浮かせる動作をします。そして次に、挙げ
たまま、左右に腰を振らせます。ぼくがFH
「ふとんフラダンス」と呼ぶ儀式です。

そして次の儀式が、ふとんの上に膝まづき、
両手を両膝につけて猫のように丸まります。
そして両手のひらをぱっとさせて、勢いよく
座ったまま背筋をのばす・・・う〜ワッ!
う〜ワッ!う〜ワッ!3、4回でいいです。

これだけでいいのですが、ルーチンとしては
その後のトイレと風呂では、手のひらを首の
少し上に当てグーっと姿勢をただし顎を引く
「後頭部もみ」を繰り返しています。完全に
コリを取り去ってしまう意識が大事です。

ルーチンにすると、毎日続けて無意識で実行
することが可能なのです・・・もちろん自分
流にアレンジしたり、自分自身の体と心に
合った追加をするのが一番です。



隣国が、またミサイルを発射し、発射後失敗
したニュースが伝わってきました。今日は
東京23区のほぼ「ど真ん中」にいく用事が
あるので、念のため空を見上げながら行動し
なくてはなりません・・・

昨日15日は、金正恩・朝鮮労働党委員長の
祖父にあたる、故・金日成主席の105回目の
誕生日。すでに再度の核実験の準備を完了し
ているとする挑発に備えて朝鮮半島周辺に
攻撃力を展開し始めているアメリカ・・・

原子力空母カール・ビンソンを中心とする
空母が朝鮮半島に向かい核実験が実施された
場合に汚染状況を監視する軍用機「WC-135」
も沖縄に配備完了している情報もあります。
ということは、臨戦態勢??



米メディアからは、米軍の先制攻撃の可能性
も示唆されていて、日本にいる人達もすでに
防毒マスクを買い始めている韓国の人達を
「用心深い」と言ってはいられません!

家で今ぼくがいる場所は、地下で防空壕の
ようなもの。北側の2つの扉を締め明かり窓
にコンクリの蓋をしめると四方を30センチ
の厚さに囲まれたシェルターに変化します。
だから危なくなったら家にいたいのですが、
社会人である限りは無理です・・・

大阪羽曳野市のシェルターというシェルター
を作る会社が今、10倍の売上で、社長が、
とても追いつかないと「うれしい悲鳴」を
上げていましたので、今、起業したいが何を
売るか迷っている方は、シェルターと簡易
ガスマスク(5000円位?)が「売れ筋」
になると思います!

物販マニアは注目です、というと、シェルタ
ーの社長、ご高齢なので忙しくて雲隠れして
しまうかも。。。



ところで、上の、ふとんの中、ふとんの上、
トイレと風呂での「儀式」・・・無意識に
ルーチン化するだけで、しない場合と比べて
一日の行動力や士気に大きく影響するから、
ホントに不思議です。

かつてはラジオ体操でしたが、一日の3分の
1では人生もったいないと、今、一日の6分
の1近くになっている「睡眠」の不足を補う
面でも有効なのです。

そういえば、家の階段の上り下りでも、自動
巻きの超古オメガ(親父の形見)を振って、
巻いていますから、最近止まってしまうこと
もありません!

学生時代の「ながら族」のくせが今でも続い
ているのだと自己評価しています。
と書いて、あ〜っ、今日も書きたいことの
半分しか書けなかった!と欲求不満を残し
つつ、マウスを置きます。隣国の人物の動向
と日本の政府の要人の動きに注意して・・・



今日のフォト  自由が丘



























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2017年04月14日

人間不信の世の中で、昭和の時代を振り返る!


人間不信の世の中で、昭和の時代を振り返る!


まだ調べは続いているようですが、急転直下
千葉の事件で容疑者がつかまったニュースが
・・・保護者会の会長!と聞いて「人間不信
に陥ってしまう」と感じる人ばかり。

あの人もそういう二重人格的なところがなけ
ればいいが・・・?父兄が、PTAの役員、
校長、教頭、先生に対して疑ってしまうよう
な、前代未聞の出来事でした。笑いの絶えな
い4人家族ということも報じられ、ただただ
驚くばかりです。

ニュースを振り返ると、テレビ局が通学路の
「見守り」の人にインタビューし、その人の
口を閉ざす雰囲気を思い出しましたが、あの
人がその人だったか?などと思ってしまう。

DSCN0234フィレンツェ007パレード2.JPG

報道でのいつもと同じ道を通らなかったこと
自宅を含む監視カメラ3か所に写っていない
こと、防犯ブザーをもっていたのだがその頃
音を聴いた人が誰もいなかったことなどは顔
見知りの人?を窺わせていました。

当日は見守りを休み翌日から出ていた・・!
保護者会会長でありながら葬儀をインフルエ
ンザを理由に欠席していた、疑われていると
自分から率先して周囲に話していたなども、
とても不自然です。

結構、推理するのが好きなぼくなのでいろい
ろと考えてしまいましたが、今改めて思う
ことは、かつて批判の渦にあった監視カメラ
社会と、タクシー以外にも普及し出したドラ
イブレコーダー社会に軍配が上がった出来事
だな・・と感じました。



数日前の下校時刻、2〜30人くらいの集団
下校の列を見かけました。いくつかのポイン
ト毎に生徒を止めて、数人ずつ点呼して確認
しながら帰していました。これはかつて栃木
県などで、集団登下校の列に車が突っ込んだ
ことがあり一長一短ですが、容疑者逮捕後も
集団下校は解除できないかもしれません。

PTA会長が重大事件容疑者もびっくりです
が、先日も、家の庭に亡骸を埋めているとこ
ろをたまたま現行犯逮捕される、数日前には
日本初の自動運転車追突事故が起きました。
試乗車でお客さんが運転、「もっと、我慢
して」とブレーキを我慢させてドシャーン!
信じられないことは続くものです。

改めてベトナムとは遠い日本の地で、ご冥福
をお祈りしたいと思います。ベトナムで日本
を目指す人に日本語を一所懸命教えている
知人がいるので、ぼくも複雑な心境です。



ところで、昔を振り返ってみます。子供の頃
下校時刻が楽しみで、○○ちゃん家に遊びに
いく、とか泊まりにいく、友達を呼んで庭で
かくれんぼをする・・・

そして、下町だったので、家と家の間を抜け
たりする「秘密の通路」などがあって、大人
に会っても咎められることや「危ないよ」と
言われることもなしに、通過・・・昭和の
それも中期を過ぎた頃の話ですが、ある意味
子供達にとって楽園だったのかもしれません!

わが家は超過保護・・少なくても小学校頃ま
で、学校近くまでは、親のどちらかが絶対に
目を離さない方針が続いていました。皆さん
にもはずかしくて言えませんが、かなり大き
くなってから、一人で電車に乗せる時、心配
で心配でなりませんでした。



この前、蜂蜜を乳児に与えて亡くなった日本
で初めての事故がありました。ぼくも子供を
もってから初めて乳児ボツリヌス症のことを
知りました。家人にとっては当たり前だった
ようですが、保健所などでもっと繰り返し
指導していれば防げたのかもしれません。

先日行ったしゃぶしゃぶの店では、子供に
スプーンをくわえさせて遊ばせている人が
いましたが、これは大人でもやらない・・・

ころんで綿あめの棒(箸)をのどに刺さった
事故が報じられたことがあります。注意しよ
うかという家人を考えた上で止めてしまいま
したが、半分後悔!です。若い夫婦はあまり
そのような危険を感じないようです。



わが子は、成人し、留学先のボルチモアから
ワシントンDCやニューヨークまで一人で行
ったり、一人で日本に一時帰国もできるよう
になって、「へ〜!大したもんだ」と思って
いたのですが・・・「カフェでちょっと目を
離したらタブレットがなくなった!!」まだ
まだ心配なことが続きます。



今日のフォト  フィレンツェ




























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2017年04月13日

心だけでなく体の「内なる声」を聴こう・・!


心だけでなく体の「内なる声」を聴こう・・!


肩が凝っている時、揉んでもらうと気持ちが
いい・・・肩こりは腰痛と違って年齢に関係
なく患ってしまう現代病なのですが、マッサ
ージの歴史はあるのです。

ギリシャの医聖のヒポクラテスは他の医者に
マッサージの研究をすべきと必要性を説いた
のですが、医学としては確立しないで、長く
民間療法として留まりました。紀元前4世紀
の話です。

16世紀に、フランスの医師がマッサージの
効能や必要性、医療術を研究し、フランス中
にマッサージの効力を主張し、医療法として
広まるきっかけとなりました。

ギリシャ語のマッシー(揉む)、ラテン語の
手、アラビア語のマス(押す)、ヘブライ語
の触るが語源なので、まさに今の揉む、押す
なでる、の基本形に通じるものがあります。

DSCN0240フィレンツェ006.JPG

ぼくは、スヌーズ機能付きの目覚まし時計と
かなり大きな音がでる時計を併用、間に15
分ほどの瞑想とチェックの時間がとれるよう
にしています。大きな音の方は鳴りっぱなし
にするとかなり近所迷惑なほどジリジリ音が
します。最終的な「起きますよ音」です。

これまで瞑想については度々話題にしました
が、チェックの方は何をチェックしているの
でしょう?そう、肩から上全体の頭部確認!
使うのは、ほとんどが人差し指と中指・・・



まず、鼻からです。鼻がつまっている状態は
それが軽微でもやはり、その日の士気に影響
しますし、酸欠では頭がすっきりすることは
ありません。両手のひらで口を覆うようにし
たあと、人差し指で鼻筋を上下になでます。

そして人差し指でそのラインをタップして、
詰まっていたり、痛いところを確認します。
これで風邪も引いた時の影響も軽減されます
し、軽い副鼻腔炎などは治ってしまいます。
以下文章ではわかりにくいのですが一つ一つ
イメージして読み解いてください!



基本は同じですが、次は目、両ほほを両手の
ひらで覆うようにして、目の周りをやさしく
廻してなでます。パソコンのやりすぎなどで
目を酷使していた後はとても気持ちがよい!

耳は、鼻、目とは違って、「下から上から」
なのです・・・畑中葉子さんが「20歳位の
私が歌っている映像を見たらこれは色っぽい
って言われるかも」ととぼけていた、後から
前から、と同様、「双方向」がいい場合が
多いのです。

まずは、下から・・両ほほの脇を両手のひら
で覆い、人差し指で耳たぶの真ん中を!指を
回すと耳にジョワッジョワッと音が聴こえ、
気持ちがよいのを確かめつつまわす・・・

次は上から・・両手のひらを頭に当て、その
まま両手の親指で、耳たぶ全体を回してマッ
サージしていきます!ついでですので、頭を
全ての指でパタパタ優しくタップすると、毛
が生えてきたり、黒くなったりします!



また、ついでなので言いますと昨年、昭和の
歌謡10曲を収めた「GET BACK YOKO!!」
がリリースされ、うしろから前からどうぞ
というフレーズが新録音で聴けます。大人に
なった分、新録音の方がいい?先日、話題に
出した森昌子さん、山本リンダさん、桜田
淳子さんの歌に続いて、ある意味昭和は過激
だったなあ!という「深読み」もあります。

こんなことがきっかけで「最近の葉子さん」
紹介することができるなんて・・・!カナダ
から手紙が届きそう。でもカナダに知り合い
いないんだよな!

寝床で寝たままできる「確認」のラストは、
全ての指を使う「首」なのです。まずは首の
両側に両手のひらを当てます・・・そして、
全ての指を使って「耳の下から首のつけ根」
までをぐるぐる回していくのです。そして
次は、右手の全ての指で、左の肩、首、後頭
部をやや強くもむようにこする、逆も行う!



今までの全ての確認と押したりなでたりの
動作は、「内なる声」を聴きながら行うと、
一層効果があります。今回の「内なる声」の
対象は、全て「自分の体の」表面です。

「瞑想好き」なぼくが自然と身につけてきた
「自分との対話」・・・昔から「自問自答」
と言われてきましたが、いつも実行するため
には、それだけの「意識」が必要なのです。
無意識の境地でできるのはまだまだです。

「心に聞く」は自分の「内なる声」のうち、
自分の心に問いかけるものです。大嶋信頼氏
の「心に聞く」「FAP療法」など、心理カウ
ンセリングで使われますが、これを自分の
「カラダ」に展開することをお奨めします。



みなさんも、自分がしていること、習慣に
なっていることは書き留めて広めましょう。
シルクロードの実態でさえ、中国の敦煌から
発見された文書を材料に解かれました。
中でも「手紙」は当時のシルクロード上での
交通、交易、文化など、とりまく多くのジャ
ンルを後世に伝えています。

あなたもFBやブログで残したりささやいた
りして、後世の人達に「古文書解読」をして
もらおうではありませんか?「コモンジョ大
プロジェクト」とか名付けて・・・

と書き今日もキーボードから手を降ろします。



今日のフォト  フィレンツェ

























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2017年04月12日

風を読んで、8項目のセルフチェックを・・!


風を読んで、8項目のセルフチェックを・・!


「風を読む」ことは非常に大事なこと・・・
今、行動を起こそうという人はせっかく盛り
上がった士気を損なってはなりませんが、
同じ時間で上げる成果、効率というものが、
その後の生き残りに大きく左右します。

風を読むとは、「何が売れるか先回りする
こと」だと、今の物販ブームさながら局所的
に捉える人もいれば人生の基本から外れない
ように常に周りの傾向を見ていることだと
大局的に捉える人もいます。



ゴルフがビジネスに効く・・・これは接待
ゴルフなど直接的な意味だけで効くだけでは
ないことは、ゴルフ好きなら解るでしょう。

ゴルフには「風を読む」ことがつきもの。
始めたばかりの「初心者」が、ティーグラウ
ンドでサッ!と腕を上げたかと思うと、握っ
ていた多めの「芝」を舞い上がらせる・・・

「ヘッドにボールが当たるかもわからんのに」
と微笑ましくなる光景・・・

○○ちゃん、何やっているの?まさか風を
読んでるんじゃないよね!と上司の念押し!
「心を落ち着かせてんです!」なんてね。
いずれにしてもタマの行方、結果に左右する
ことだから大事なんですがね〜♪

DSCN0215フィレンツェ005街角.JPG

もう一つ、「ヨット教えるよ!」などと調子
のいいことを言って、ヨットのディンギーに
彼女を誘ったAクン、沖のかなたへ・・・
ウィンドサーファーなども来ない所。しかも
海の家などで大音量、喧噪からも逃れて無音
の世界が繰り広げられています。

青空の下でおやつのサンドイッチにビール!
などと「気分この上ない状況」を楽しんで
いたら、みるみる間に風が強まってきたの
です・・・

そしてヨットがチン(倒れることも沈没の
チンのうち・・)して、彼女と抱き合って
しまいました・・・という部分は妄想です!



この場合の風を読むは風がふき、波が高く
なるのを事前に読むことが、「風を読む」
ことなのです・・・

西の方に雨雲があり上空の白い雲がかなりの
速度で東に動いているのに気付かず、始めて
みた水着の彼女ばかりに目が行っているA
クンみたいだと、こういう結果になってしま
います・・・岸に着くまで一苦労です。

真剣に書いたが、くだらないととられそうな
この2つの事例で判るように、風を読まない
と、あとあとまで負の話題が続いたりして、
禍根を残します。



ドライヤーの風をあてると何かが憑依したか
のように犬格が激変する犬の動画がありまし
たが、通常時はとても愛くるしいクルーガー
君、本当に従順で素直そうな利口そうな顔
つきがまず紹介されています。

次に、ドライヤーを当てた時の動画・・・
口を思いっきり開け、舌全体どろこかのど
全体が見えそうな位、驚異的で激しい吠え!
クルーガー ドライヤーで検索すると出て
きます・・・

意外だったのは、クルーガー君はドライヤー
の風にあたるのが大好き!だということ。
ドライヤーの空気を食べたいがあまりにこの
劇的で憑依的な変化をするのです。



ぼくは、セルフイメージ主義者なのですが、
セルフイメージの「セルフチェックシート」
があるのでご紹介します。
 1.ついている
 2.頭がいい
 3.明るい
 4.皆から好かれる
 5.もてる
 6.まとめている(アレンジ)
 7.目標・夢がある
 8.信念がある
2はある一面だけでそう思っているし・・・
ずるがしこい意味での頭がいい、もある?!
4と5はいつもクエスチョンを感じているし
はたまた8は逆に人生の邪魔になっている?
だからこその「セルフチェック」なのです!

そして、この8つのチェックをして8つとも
まあまあと思える時は、実は風を読んでいて
物事が順調に思いどおりに運ぶ・・・そう
熟語でいうなら「順風満帆」の時なのです!



風を読むには、まず風を好きにならなくては
ならないと常に思っています。クルーガー君
のように「好きで好きでたまらない」からこ
そ、普段の落ち着いて愛くるしい「やさしい
顔」が維持できるのだと思います。

風を読まない人が、たくさんニュースになる
この頃。昨日の真央ちゃんの清楚な白の服で
の引退記者会見・・・ますます好きになって
しまった!という人が殆どでしょう・・・

何回か真後ろを向いて、考えている場面・・
その後に放つ、まとめられた「心の言葉」が
ますますファンを多くしたようです!



今日のフォト フィレンツェ


























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2017年04月11日

せんせい、せんせい、それはせんせ〜い!


せんせい、せんせい、それはせんせ〜い!


わたなべさん、歯は大事ですからね。自分の
歯で食べる方がおいしいです。だから、1本
でも抜かないようにしましょう!

ぼくの歳の半分くらい?資格がとれないから
3分の1の歳とは言いませんが・・・若い
その女神のような先生(痛くて悪魔のような
先生もいる)に言われてもう10年?いや
そんなに経っていないかな?

DSCN0216フィレンツェ004パレード1.JPG

でも不思議なことがあるのです。12月の
下旬にぐらつきが始まり、抜くかの一般的な
判断基準のぐらつき0.5ミリ程度をはるか
に越え1〜2ミリくらいになっていた歯が、
その後4ヶ月経っても同じ状態で維持されて
いるのです。その裏には、かなりの自己流の
養生法があるのですがまた別の機会に・・・

「先生!分かりました頑張ります!」今後は
20代の人を先生、先生と呼ぶそんなことが
多くなりそうです。急に思い出して今、キー
ボードの手を休め聴いてしまいました。先生
先生、それはせんせ〜〜い♪森昌子さんの
あの名曲を・・・

入学式の季節ですが当時の歌い手が若くても
やはりそれは「大人の恋のうた」・・・
入学式で歌われたらかなり怪しい学園・・・
 恋する心の しあわせを
 そっと教えた ひとの名は
  せんせい せんせい それはせんせい
無理がありますよね。



一般的に美化されがちな初恋をつらいものと
歌い上げることが多い阿久悠さんの歌詞・・

山本リンダさんのどうにもとまらないは、
それがどうにも止まらない勢いで打ち消され
てしまっていますが、ああ今夜だけああ今夜
だけ・・・ですものね。こんなせつない経験
をしたおじさんおばさんが多いので、今でも
新鮮な感じがするのでしょう。



最近、ニュースに登場した桜田淳子さんの
夏にご用心などは、最初から、夏は心の鍵を
甘くするわご用心。。。2番目も、夏はいけ
ない夢をみたくなるわご用心、ですもの!
ならば出かけなければいいのにね?と言いた
くなってしまいます。でも、恋の予感と進行
(信仰??)を感じさせる歌です。

4月7日、3年半前の40周年記念コンサ
ート以来、表舞台から姿をみせなかったその
淳子さん、ぼくと同じ「淳」がつくので、
花の中三トリオの中でもついついひいき目に
見てしまう「淳子さん」・・・歌いました!

ピアノ演奏家・HIROSHI氏らのコンサート
「スクリーン・ミュージックの宴」にゲスト
出演、5曲を披露しましたが弁護士団体から
の反対があったりで大変でした。



ところで、話もとい〜♪ということで、

淡い初恋 消えた日は
雨がしとしと 降っていた
傘にかくれて 棧橋で
ひとり見つめて 泣いていた
おさない私が 胸こがし
慕いつづけた ひとの名は
せんせい せんせい それはせんせい

いいです!そういえば、悪いことでは先生と
いいませんからそう呼ばれるように自分を
仕向けなさいと若い人達に言いたいです。
資格をとらずサラリーマン一筋だったぼくは
新人研修をした時先生になったくらい・・・

いつも、将来何になるかは、たとえそれが後
で変わったとしても、幼少時から・・・ぼく
が何度も何度も取り上げてきましたが、本当
に漠然と、いい中学、いい高校、いい大学に
入るだけが目的で人生目的に直結しないで
10年を過ごす人が何と多いことか・・・!



今日、引退会見の真央ちゃん、小学6年生に
して全日本選手権に出場し天才少女と言われ
ました。もし5歳の幼少時から始めなかった
ら?もし天才資質がなかったら?それはない
わけですから、いかに幼少期での夢・願望が
人生を左右するかが分かります。

でもテレビで繰り返し繰り返しダイジェスト
をみても、見飽きない・・・もともとフィギ
ュアスケートは銀盤上でドキドキハラハラと
華麗の織り成すスリルがたまらないのですが
本当に、録画を回しっぱなしにしたいです!

と書いて、マウスを置くことにいたします。



今日のフォト  フィレンツェ






















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